Кедровый жмых с успехом абсорбирует шлаки и легко выводит их из организма, что способствует омоложению и общему оздоровлению. Благодаря наличию большого количества белка и клетчатки, способствует быстрому набору мышечной массы. Удаляет неприятные последствия, связанные с дефицитом магния, например, судороги мышечной ткани, а также неприятные ощущения, связанные с месячным женским циклом. Способствует восстановлению костной ткани и ногтей, росту волос и сохранности зубов. Благодаря витамину Е налаживает функцию органов зрения и слуха. Удаляет неприятные последствия, связанные с дефицитом йода в организме – рассеянность, утомляемость, нервозность. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Кедровый жмых употребляется как самостоятельный продукт питания и как добавка в пищу (добавлять в кашу, творог, йогурт, соус, салат, выпечку) - 2-4 столовых ложки в день.